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教室案内

  • 子供向け教室

    • リズムジャンプキッズ

      プロアスリートも実践するリズムジャンプ。脳の活性化、運動能力の向上、怪我の予防に効果あり。

      曜日 月4　水曜日
      時間 18:00～19:00
      場所 サブアリーナ
      定員 20人
      対象 ３歳～小学生６年
      料金 ￥5,500／月

    • 子ども運動教室

      様々なスポーツの基礎を学び、スポーツや運動に興味を持ってもらうクラスです。

      曜日 月4　木曜日
      時間 17:00～18:00
      場所 サブアリーナ
      定員 20人
      対象 ５歳～６年生
      料金 ￥4,400／月

    • アクロバットダンス　リトル【New！】

      遊び要素を取り入れ、飽きずに楽しめるプログラムです。

      曜日 金曜日
      時間 16:30～17:20
      場所 サブアリーナ
      定員 10人
      対象 未就学児におすすめ！
      料金 ￥4400/月

    • アクロバットダンス　キッズ

      音楽に合わせて楽しく体を動かし、リズム感や柔軟性を育みます。

      曜日 月4　金曜日
      時間 17:30～18:20
      場所 サブアリーナ
      定員 20人
      対象 年長～小学生６年
      料金 ￥4,400／月

    • ブレイクダンス　キッズ

      オリンピックで話題となったブレイクダンスを取り入れ，リズム感や表現力を養うクラスです。

      曜日 月4　金曜日
      時間 18:30～19:20
      場所 サブアリーナ
      定員 20人
      対象 年長～一般
      料金 ￥4,400／月

    • 英会話（6-8歳）

      英語でコミュニケーションを楽しみましょう。音楽やカードを使って、英語に触れる機会をつくるクラスです。

      曜日 月2　土曜日
      時間 10:00～10:50
      場所 会議室
      定員 10人
      対象 小学生１年～３年生
      料金 ￥3,300／月

    • 英会話（9-12歳）

      アルファベットや文字を書いたり、ゲームを楽しみながら、英語に触れる機会をつくるクラスです。

      曜日 月2　土曜日
      時間 11:00～11:50
      場所 会議室
      定員 10人
      対象 小学生４年～６年生
      料金 ￥3,300／月

  • 大人向け教室

    • エンジョイスポーツ【卓球】

      1人でも！みんなでも！スポーツを楽しもう！

      曜日 月4　土曜日
      時間 10:00～12:00
      場所 メインアリーナ
      定員 20人
      対象 一般
      料金 料金
      ￥880/回
      ￥3,300/5回
      ￥6,600/10回

    • ギムニクボールストレッチ

      ギムニクボールを使ってストレッチやトレーニングを行っていきます。

      曜日 毎週　火曜日/木曜日
      時間 10：30～11：45/20：00～21：15
      場所 会議室
      定員 15人
      対象 一般
      料金 ￥1,100/回
      ￥4,400/5回
      ￥8,800/10回

    • 卓球教室

      卓球初心者からでも気軽にご参加いただけるクラスです。一般向けのクラスで、親子の参加も大歓迎です。

      曜日 月4　火曜日
      時間 18:00～20:00
      場所 サブアリーナ
      定員 20人
      対象 一般
      料金 ￥1,100／回
      ￥4,400／5回
      ￥8,800／10回

    • 骨格調整トレーニング

      運動動作のアライメントが崩れないように器具を使ってトレーニングを行い、骨格を整えていきます。

      曜日 毎週　水曜日
      時間 13：30～14：45
      場所 会議室
      定員 5人
      対象 一般
      料金 ￥2,200/回
      ￥8,800/5回

    • いきいき健康づくり

      ゴムチューブやタオルなどを使った体操や座位での運動で身体も頭もすっきりしましょう。介護予防を目的としたクラスです。

      曜日 毎週　水曜日
      時間 10:00～11:00
      場所 会議室
      定員 20人
      対象 一般
      料金 ￥880／回
      ￥3,300／5回
      ￥6,600／10回

    • ベリーダンス

      腹・腰部を中心に全身を使う有酸素運動です。音楽に合わせて楽しく身体を動かし健康美を目指していくクラスです。

      曜日 毎週　水曜日
      時間 19:00～20:00
      場所 会議室
      定員 20人
      対象 一般
      料金 ￥1,100／回
      ￥4,400／5回
      ￥8,800／10回

    • グラヴィティヨガ

      ボルスターというクッションを使って、ポーズを補助しながら行っていくヨガクラスです。ヨガ初心者の方もお勧めです。

      曜日 毎週　木曜日
      時間 10:00～11:15
      場所 会議室
      定員 10人
      対象 一般
      料金 ￥1,100／回
      ￥4,400／5回
      ￥8,800／10回

    • エンジョイスポーツ【バドミントン】

      １人でも！皆でも！スポーツを楽しもう！！

      曜日 月4　木曜日
      時間 19:00～21:00
      場所 メインアリーナ
      定員 20人
      対象 一般
      料金 ￥880/回
      ￥3,300/5回
      ￥6,600/10回

    • ピラティス

      体幹やインナーマッスルを鍛えてバランスのとれた身体にするために、無理なく取り組めるエクササイズです。

      曜日 毎週　金曜日
      時間 10:00～11:00
      場所 会議室
      定員 20人
      対象 一般
      料金 ￥1,100／回
      ￥4,400／5回
      ￥8,800／10回

    • 症状別レッスン

      筋肉・骨格を整え正しい動きを身につける事により疲れづらい、動きやすい身体を手に入れる事が可能！アスリートも取り入れているメゾットです！
      ３０分のレッスン後、１時間トレーニング室を利用出来ます。
      ６月スケジュール　６日【腰痛・全身】　１３日【首・肩こり・全身】　２０日【膝・股関節・全身】　２７日【姿勢改善・全身】

      曜日 毎週　金曜日
      時間 11：00～12：00
      場所 トレーニング室
      定員 20人
      対象 一般
      料金 ￥880/回
      ￥3,300/5回
      ￥6,600/10回

    • ZUMBA　GOLD

      ダンス初心者や中高年層・シニア層に人気のクラスです。ダンスが苦手な方にもわかりやすくクラス編成されています。音楽を楽しむのも味わいのひとつです。

      曜日 月2　土曜日
      時間 13:00～13:45
      場所 会議室
      定員 15人
      対象 キッズ～一般
      料金 ￥1,100／回
      ￥4,400／5回
      ￥8,800／10回

    • ナイトヨガ

      ポーズを流れるように行い、じんわりと汗を流し代謝アップしていきます。一日の終わりにリフレッシュをするクラスです。

      曜日 毎週　土曜日
      時間 20:00～21:00
      場所 会議室
      定員 20人
      対象 一般
      料金 ￥1,100／回
      ￥4,400／5回
      ￥8,800／10回

ACCESS

ACCESS

アクセス

上毛町立体育館ループアリーナ

福岡県築上郡上毛町安雲852
利用時間　9:00～22:00
休館日　月曜日（祝日のときは翌日）、年末年始（12/29～1/3）

  • お車でお越しの場合

    東九州自動車道　上毛インターから10分

  • 電車でお越しの場合

    最寄り駅
    ・JR日豊本線　吉富駅から徒歩53分
    ・JR日豊本線　三毛門駅から徒歩63分

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